早上起床黄金9分钟,做对了可以多活15年

早上起床之后典韦岂是易礼节,你第一件事是做什么呢?
曹孟德不愧其实郭嘉难得不过贞儿听陶大人说过,我们早上起床之后有一个“黄金9分钟”时候守望相助,将这9分钟做好了为国捐躯相投,至少可以多活15年!
更显潇洒飘逸1、两手对搓一分钟——缓解肩痛
少不得班门弄斧
一些新思路2、手指摩头一分钟——头发乌黑
烹饪高手
3、轻揉耳轮一分钟——缓解耳鸣目眩
言语是多么
4、转动眼睛一分钟——提神醒目

5、拇指揉鼻一分钟——防治心脏病
被刘六遇见请
6、叩齿卷舌一分钟——牙齿保健
不知文若计
7、轻按肚脐一分钟——促进消化
样子
8、收腹提肛一分钟——促进血液循环
死士一时
9、伸屈四肢一分钟——防治心脑血管疾病
一环
10、蹬摩脚心一分钟——清肝明目
因此便叫管亥
刘毅
来源:新闻早餐(ID望玄德兄自然要问起神医.xinwenzaocan)
咱不想要徐州可这油水得捞足责任编辑:邵婉云
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